الأربعاء، 9 أغسطس، 2017

أطعمة تقلل من إدرار حليب الأم تجنبيها

أشياء تقلل من إدرار الحليب تجنبيها
العديد من السيدات المرضعات يعانون في بعض الأحيان من عدم وفرة حليب الثدي، وهذا ما يجعل الطفل دائم البكاء لأنه لم يأخد ما يكفيه من حليب، في هذا الوضوع سأشارك معكي أختي المواد و العادات التي تقلل من وفرة حليب الثذي.

التوابل و الأعشاب : تناول بعض الأعشاب و التوابل بكميات كبيرة يعمل على تقليل إدرار الحليب كالميرمية (السالمية) و النعناع و البقذونس.

التذخين : لتذخين أضرار عديدة سواء للمرضع أو للحامل و لغير الحامل و لي كلا الجنسين و في كل الحالات فهو مضر جدا، والتذخين يقلل من إدرار الحليب و لا تنسي أن النيكوتين قد ينتقل للطفل من خلال الحليب و يسبب له أضرار صحية لهاذا توقفي عن التذخين فورا.

بعض الأدوية: هل تعلمين سيدتي أن بعض حبوب منع الحمل التي تحتوي على ماذة البروجستين تقلل إدرار الحليب، و كذالك بعض أدوية المضادة للبرد و الحساسية لها كذالك تأثير، لهاذا قبل تناول أي دواء قومي بإستشارة طبيبك.
جميع الحقوق محفوظة لــ مطبخ غزلان2016 ©